秋天氣候乾燥，您犯「秋燥」嗎?
5道抗秋燥季節料理，美味健康上菜~
是否這陣子，以為自己睡不好? 火氣大? 其實，這可能是秋燥，秋天因氣候乾燥，影響肺臟、口、鼻、皮膚毛細孔，所以您可能發現家人孩子，不自覺乾咳、 皮膚乾癢狂抓、便祕、情緒不穩~
抗秋燥，建議食用性平、潤肺的食物，酸女孩原創【抗秋燥季節料理食譜】，運用秋季當季食材，讓家人健康度過秋天乾燥吧!
建議:每道季節料理，建議適當適量料理食用，且評估個人體質，此為酸女孩分享原則。
★抗秋燥料理1-涼拌金針黑木耳
https://goo.gl/Sgt3mv
★抗秋燥料理2-山藥牛肉丼飯
https://goo.gl/NS2D5j
★抗秋燥料理3-烤根莖鮮菇溫沙拉
https://goo.gl/MNbFUu
★抗秋燥料理4-地瓜豆腐芝麻沙拉
https://goo.gl/KFWe2w
★抗秋燥料理5-全食南瓜海鮮濃湯
https://goo.gl/dPbrSZ
★部落格: 酸女孩的甜點料理手記
https://taitung-dessertgirl-blog.tw/
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